La Giornata di silenzio è dedicata alla pratica meditativa e al silenzio. I Ritiri in silenzio di due o più giorni sono dedicati principalmente alla pratica meditativa, la Guida offre alcuni interventi attinenti alla MPA. Sia le giornate di silenzio che i ritiri in silenzio sono aperti esclusivamente a chi ha già partecipato ad almeno un Corso Introduttivo MPA.